Un estudio de la Universidad Torcuato Di Tella reveló algunos datos interesantes vinculados al huso horario de nuestro país y cómo impacta en el ámbito escolar, principalmente por el horario de ingreso de los alumnos en algunos períodos del año.
María Juliana Leone, integrante del Centro de Evaluación de Políticas basadas en la Evidencia de la entidad, dio más detalles del informe: “Utilizamos una base de datos nacional, proveniente del relevamiento anual que se hace en todas las instituciones educativas del país y que tiene un alcance altísimo, más del 95%, y lo que hicimos fue generar este mapa, que es la primera vez que se hace un documento con la información sistematizada sobre el horario de inicio escolar”.
“Conocer el horario de inicio escolar es clave en el impacto que tiene en el sueño y en el desempeño de los adolescentes, y particularmente importante es en los adolescentes, porque son más nocturnos”, agregó a Radio Regional.
Sobre los puntos más importantes del relevamiento, Leone comentó: “Lo que hicimos fue estudiar y ver cuáles eran los horarios reales de las escuelas, no solo en la hora que marca el reloj, sino también cómo era la relación con el amanecer, justamente relacionado un poco con todo el proyecto de cambiar la hora oficial de todo el país, ya que en Mendoza amanece más tarde”.
“El promedio de inicio escolar de todo el país es a las 7.31, y en Mendoza es a las 7.49. Esto quiere decir que en Mendoza, las clases empiezan más tarde que en el promedio del país”, detalló.
La importancia del descanso en los estudiantes
Sobre estos datos, la entrevistada reflejó también que “decenas de minutos implica que un adolescente ya está durmiendo poco. Duerma cuarenta o cincuenta minutos menos, eso es mucho para la duración de sueño total que podemos dormir en una noche. Y si consideramos, además, que eso ocurre todos los días hábiles, la privación de sueño que tienen esos estudiantes se va acumulando”.
“La escuela no debería empezar de noche, porque las personas, en general, no estamos preparadas biológicamente para estar activas cuando es de noche. Nuestros ritmos circadianos nos marcan la hora en que estamos preparados para hacer distintas actividades, y a la noche, nuestro cuerpo, nuestro funcionamiento está preparado para descansar, no para estar activo y mucho menos para aprender”, concluyó Leone.
