30 abril 2026
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Sociedad

Día de los Enamorados: cómo llevar un amor sano y duradero en el tiempo y no caer en la monotonía

La doctora Beatriz Goldberg, licenciada en psicología y especialista en crisis individuales, de parejas y familiares, brindó una serie de recomendaciones a la hora de llevar adelante una relación de pareja y qué hacer para no romper lazos.

En diálogo con Radio Regional 106.9, la especialista enumeró los puntos de las distintas fases de una relación amorosa: “Primero está la fase de enamoramiento, eclipsamiento. Y después viene una etapa donde está más el amor distinto, cuando uno considera al otro, no en un estado de hipnosis, donde uno ve todo lo lindo del otro, todo lo perfecto, sino que uno lo quiere al otro tal como es, con sus virtudes y sus defectos, es como que uno lo va conociendo más y, de alguna manera, se va aferrando a la realidad del otro”.

“Esa es la etapa que la que puede durar mucho más, puede durar toda la vida, puede durar un tiempo, eso depende cómo uno va teniendo la relación a lo largo del tiempo, pero se va transformando, se va metamorfoseando un poco la pareja”, agregó.

Existe el primer flechazo, el primer impacto que alguien puede tener, algunos lo tienen a primera vista y otros lo tienen posteriormente. Siempre el que es a primera vista quiere decir que es el más duradero, por ahí hay algunos que no son a primera vista y que suelen tener más eficiencia en el futuro”.

Más allá de estas fases, la licenciada explicó cuáles son los pasos previos a una ruptura: “Son dos individuos que tienen que unirse y tienen que tener una parte individual, proyectos individuales a los que funcione bien una pareja creativa, tendría que tener como una porción individual donde cada uno tenga sus proyectos individuales, vaya para adelante, se focalice, y otra, proyectos en común”.

“Cuando no hay nada de proyectos en común, y cuando uno solamente está pensando en sí mismo, y donde no tiene nada registrado al otro como parte de los proyectos también, o parte de un futuro o de una proyección, ahí la pareja está en problemas”, argumentó.

Hoy hay menos tolerancia

Goldberg hizo referencia también a cómo cambiaron las relaciones amorosas con el tiempo: “Hoy hay menos tolerancia, hay casi tolerancia cero, algunas parejas, por ahí, todavía conservan un poco más de tolerancia, pero uno está muy metido en sí mismo y lo que uno quiere del otro, y a veces uno pretende un cambio radical en el compañero, y no lo tiene tan rápido, y si no se da ya el resultado, se abandona”.

“Muchos hacen terapia de pareja y se mejora muchísimo, se puede ver, cambiar el circuito de comunicación y mejorar, pero es verdad que hoy la tolerancia va siendo un poquito menor a lo que era antes. Antes uno conservaba a toda costa la pareja de cualquier manera, pero ahora es como que realmente, si no me gusta, hay como parejas que se arman con fechas de vencimiento, si no va, no va”, concluyó.

Algunos consejos para no morir en el intento

Por último, la profesional dio una serie de tips a tener en cuenta: “Hay que conciliar, hay que negociar, es un término un poquito de la economía, pero hay que negociar un poco en la pareja para también poder ver qué puedo hacer sin resignar de ser yo mismo. Es buena esta visión de que hoy en día uno siente que pierde más de lo que gana, y eso no está bien, porque uno tiene que sentir que gana en la pareja más de lo que pierde”

“Lo que más incide generalmente es la falta de diálogo, la falta de compromiso, que a veces cuesta, ese tema de ‘me juego por el otro’. El tema económico, que depende de cómo uno lo arregla, pero a veces no el dinero en sí, sino cómo lo trato yo con el otro. Es decir, cómo lo decide, qué importancia le doy, qué, cómo lo incluyo al otro, o demasiado, o nada, bueno, también eso trae muchos problemas. También la infidelidad a veces trae problemas”, afirmó sobre los habituales problemas que llevan a una ruptura.

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